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孩子高三了,你是否懂得如何正确帮助孩子?来源:网友上传 2017-10-27 15:43:34

进入高三后,高考的脚步逐渐逼近,孩子无论是学习还是心理上都有不小的变化。作为家长,更要倍加关注孩子这一学年的成长变化,那么到底怎么做才能对孩子有帮助,对自己也有提升呢?

正确疏导孩子的心理压力

进入高考阶段后,频繁的考试和激烈的竞争会使得孩子的心理压力逐渐增大,情绪化表现明显。当孩子发脾气暴躁的时候,家长经常感到束手无策,此时最好的办法是以心平气和的态度和孩子好好沟通,找出其心中的不满,帮助宣泄,而非责骂和忽视。

家庭氛围会直接影响到孩子的心理状态,保持家庭的和睦,及时化解矛盾是很关键的一步。对孩子的关切要适度,过于嘘寒问暖会增加孩子的负担,不闻不问会导致孩子心里不舒服。因此,家长总体上多一些对孩子的信任和理解,少一些唠叨和责备。尽力用正能量感染孩子,孩子考得不好时更需要鼓励,多给予其信心和温暖。

为孩子打气加油

在孩子学习上一定要加油鼓劲儿大于谴责批评。对于日常考试的分数,持以科学合理的态度对待,考得好再接再厉,考得不好找出问题所在,查漏补缺,而非一个劲地负面指责。

孩子遇到学习上的困难时,家长更要想办法一起解决,利用自身经验和教育帮助孩子渡过难关。课余时间的安排提供建设性的意见,以尊重孩子的意愿为先,如是否需要参加补习班或特长班等。因高三的复习日程一般都比较满,课余时间非常宝贵,合理又劳逸结合的安排显得尤为重要。

高考复习除了需要紧跟老师思路,上课认真听讲外,形成一套有效的学习方法和养成良好的学习习惯也非常重要。家长根据老师反馈的意见和自身的观察在孩子学习方面进行指点。发现孩子沉迷网络、早恋等行为,要及早制止,以正确的方法进行引导和教育。

保障孩子的生活质量

无疑高三的学习压力给孩子的精力消耗是非常大的,合理安排孩子的课余生活饮食,补充必需的营养品,如蛋白质和氨基酸等也是十分重要的;其次,务必提醒孩子加强体育锻炼,无论学习多么忙,身体是革命的本钱,也可以和孩子一起越好时间跑步打球,让自己出出汗,提高精神面貌。

不少家长只追求孩子的学习效益,督促孩子不间断学习,牺牲娱乐休息时间,甚至连睡觉时间都缩减到不能再低,这直接导致孩子出现极度疲劳,从而降低学习效率,适得其反。

除此之外,家长有时间也需要补充一些心理学和教育学相关的知识,了解高三课程的设置和高考政策相关知识,加强和孩子的交流、沟通,真正起到帮助孩子的作用。

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